✨ Être co-créateur de sa vie avec les 5 idéaux du Reiki ✨
Cette semaine, je vous fait découvrir les 5 idéaux du Reiki parce que, oui, le Reiki est bien plus qu’un soin énergétique à donner et/ou à recevoir. ’ !
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Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupationLa préoccupation ne résout rien. Elle gaspille notre énergie et nous empêche de trouver/de voir de nouvelles possibilités/idées, …
Arrêtons de vouloir tout contrôler et lâchons prise … ‘
Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute colère Reconnaitre lorsque nous sommes en colère et aller la libérer en allant courir, crier dehors, crier dans un coussin, … à chacun son mode de libération !
Retrouver le calme et la sérénité ‘
Juste pour aujourd’hui, je suis reconnaissant, j’honore mes parents, mes professeurs, mes aïeux Reconnaitre tous les enseignements vécus, les accepter, pardonner ce qui doit être pardonner mais surtout se pardonner à SOI.
Cette libération permet de nous reconnecter à l’amour et la compassion ‘
Juste pour aujourd’hui, je vis ma vie honnêtement Ne pas se mentir, dire oui lorsqu’on le veut, dire non lorsqu’on ne le veut pas.
Retrouver l’harmonie et la bienveillance ‘
Juste pour aujourd’hui, je respecte la vie autour de moi sous toute ses formes Il n’y pas de supérieur ou d’inférieur, nous sommes tous unique. Donnons notre opinion et restons humble.
Observons et soyons heureux ‘
Agir par soi-même et pour soi-même au quotidien afin de devenir co-créateur de sa vie.
– Nous nous laissons facilement envahir par les émotions et les évènements.
– Nous réagissons parfois trop ou pas assez.
– Nous nous laissons « mener » par les situations.
– Nous vivons trop dans le passé ou dans le futur.
– …
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Pourtant le seul moment où nous avons Le pouvoir d’action, c’est Ici et Maintenant !
« Juste pour aujourd’hui », nous permet d’être dans l’instant.
« Juste pour aujourd’hui », nous permet de diminuer la pression, faire ce que je peux et du mieux que je peux ici et maintenant.
« Juste pour aujourd’hui », nous permet d’agir en étant concentré sur notre activité du moment.
Il n’est pas toujours facile de les respecter ! évidement au gré de la vie, de notre vitalité, de notre situation, nous nous (re)laissons embarquer dans le flot… Le principal est d’en prendre conscience, d’accueillir, et de revenir à « juste pour aujourd’hui » …
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Mille et une façons de se familiariser avec eux 
Commencer sa journée en affirmant à haute voix ces idéaux Se focaliser sur l’un d’entre eux, pendant une semaine, l’intégrer puis passer au suivant (sans oublier les précédents) Les écrire sur son agenda et les lire tous les jours Les écrire sur un post’it et le coller sur son ordinateur, le mur, le miroir, dans sa voiture, …‘
N’hésitez pas à noter en commentaires vos retours, vos impressions, vos différentes expériences !
Bien à vous,
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Eve
Eve Mercier mars 22, 2021 Nouvelles