Ateliers CAP’Zen-ados-, Atelier CAP’Rose et journée découverte !

Voici les animations que nous mettons en place pour cette fin d’octobre et début novembre.

Les ateliers CAP’ sont animés par Anne Pissard-Maillet et Eve Mercier

Atelier CAP’Zen -Ados- : Je reprends mon pouvoir

Mercredi 27 Octobre de 14h à 16h ou Jeudi 4 novembre de 9h30 à 11h30

Pour ces premières vacances de l’année scolaire, nous vous proposons de vous accompagner pour « poser » vos émotions, libérer vos peurs, vos doutes, vos tensions, et ainsi être à l’écoute de vos envies et vos besoins…

2h pour relâcher la pression à travers la respiration, la relaxation, les auto massages, art-thérapie…

Vous repartirez avec une boîte à outils pour retrouver confiance et sérénité au quotidien !

Atelier CAP’Rose : Un temps pour soi m’aime

Mercredi 27 Octobre de 20h à 22h

Parce que nous sommes toutes concernées, nous vous proposons un atelier de 2h pour vous reconnecter à vous en toute sécurité et sérénité

au programme : relaxation, auto-massage, respiration, art-thérapie et de belles surprises !!!

Séance découverte par Nathalie Macheda, Conseillère en Fleur de Bach et Eve Mercier

Demi-journée découverte

Samedi 13 novembre de 14h à 19h et vendredi 19 novembre de 13h30 à 19h.

Venez découvrir deux professionnelles à votre écoute avec des méthodes différentes ET complémentaires

Nous vous proposons une séance d’une heure, dont : 30 minutes de massage ou soin énergétique avec Eve, suivi de 30 minutes à l’écoute de vous et de vos émotions avec Nathalie. Vous repartirez serein avec votre flacon de Fleur de Bach adapté à vos besoins.