"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi" Fontenelle

Cette semaine je vous invite à vous rapprocher un peu plus chaque jour de votre liberté !   ✨ Être Libre – clé n°1 ✨ Identifier ce qui vous rend libre, ce qui vous fait sentir libre, dans votre tête, dans votre corps, dans vos pensées… La liberté que l’on s’octroie dépend...

Théorie On parle beaucoup d’ancrage mais qu’est-ce que c’est ?? L’ancrage ou l’enracinement est une façon de dire que nous sommes puissamment connectés à la Terre, exactement comme un arbre l’est avec ses racines ! Qu’est-ce que cela nous apporte d’être « ancré » ? De...

Observer l’interconnexion des éléments de la vie… Je prends l’exemple d’une pièce de monnaie. Elle a un côté pile et un côté face. L’un n’existe pas sans l’autre. Imagine que cette pièce est ton énergie, ton organisme, ton humeur, … Le côté négatif (un côté de la...

La situation actuelle est compliquée pour toi, elle fait remonter de vieux schémas, des souffrances, des peurs, des angoisses, …. Tu souffres de la distanciation ? Tu as du mal à suivre les cours et/ou n’y vois plus d’intérêt ? Tu perds le gout de l’amusement, de la joie ? Ton sommeil...

Cette semaine, je vous fait découvrir les 5 idéaux du Reiki parce que, oui, le Reiki est bien plus qu’un soin énergétique à donner et/ou à recevoir. ’ ! ‘ Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation La préoccupation ne résout rien. Elle gaspille notre...

Je vous propose 3 soins énergétiques (Reiki/LaHoChi) sur 15 jours, en présentiel ou à distance. ‘ Si vous souhaitez : préserver et renforcer votre vitalité et votre capital santé retrouver la sérénité, l’équilibre et l’harmonie de façon durable ancrer votre intention pour...

Nouveaux horaires : A Vieugy : – le lundi, le vendredi de 9h à 19h30 – le mercredi et le samedi de 8h à 12h (excepté le 3ème du mois) A Thyez : – le jeudi de 10h à 19h – le 3ème samedi du mois de 10h à 17h. Accompagnements Je vous accompagne, vous, adolescents...

Je vous livre une astuce rigolote et très bénéfique pour retrouver votre pouvoir de super maman Quel que soit l’âge de votre/vos enfant(s), il y a des périodes plus ou moins longues où l’on se sent complétement dépassé. On se sent nul, on ne trouve plus sa place, c’est le casse-tête...

Port du masque, distanciation physique et sociale, pas d’activité extrascolaire, cours à distance, demi-groupe, classe entière pour d’autres, … On leur demande de s’adapter rapidement, ça peut leur paraitre beaucoup, injuste, normal ou pas assez ! Comme nous adultes, ils sont fortement...

La semaine dernière je vous ai proposé l’exercice « êtes-vous en bonne santé ? » pour faire le point sur vos ressentis, vos émotions, … Cette semaine, c’est un exercice qui vous permettra de vous concentrer sur les ✨ petits plus ✨ qui égaient votre quotidien ! Comment ?? Tous...