"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi" Fontenelle

Dire stop au stress et rester centré sur soi en toutes circonstances avec la respiration

Oct

13

2021

La respiration est innée et autonome. On n’y pense pas, ça se fait, c’est tout ! Respirer c’est aussi  VITAL et pourtant on respire mal ! Le stress, les angoisses, notre posture, les émotions, le non-repos, …, tous ceci fait qu’on ne respire plus à pleins poumons. Il existe...

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