Suite à mon post’ « nouveauté d’octobre », je vous propose aujourd’hui un rituel que vous pouvez mettre en place tous les matins au réveil, pour renforcer l’organisme et lui permettre de mieux faire face à l’automne et se préparer en douceur à l’hiver .

Pour bien les intégrer et pour pouvoir observer une amélioration, je vous conseille de les mettre en place tous les jours, 3 semaines de suite. Ils deviendront alors une routine, facile et rapide, 2 minutes au réveil, pour faire le plein de vitalité et harmoniser l’organisme

« Être acteur » de sa santé, de son bien-être sont les maitres mots de ces rituels

Ce rituel est intégré dans les séances préventives que je propose. Nous pouvons les revoir ensemble si besoin et les personnaliser en fonction de vos problématiques ou attentes.

Vous pouvez retrouver les schémas réflexes ici : http://dienchan.ovh/?idioma=FR

Vous pouvez retrouver la fiche explicative des massages ici : http://buiquocchau.org/?idioma=FR

Eve Mercier

Praticienne Massage – Reiki – Dien Chan

Annecy – Thyez

06 72 73 28 28